妊娠後期の過ごしかた


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妊娠中の冷え対策

プレママさんの妊娠中冷え対策

今週11/24日(木)の関東は雪予報となっているのご存知ですか❄️ 今日はこんなに暖かいのに変な気候ですよね。 マフラーもコートも手放せない寒い季節突入かと思えば あれ?今日はコートいらないななんて思えたり(><) 季節の変わり [続き]

マタニティライフ・妊娠後期における心のケア

マタニティライフ・妊娠後期における心のケア

妊娠後期になったら胎児に向けてできることをしっかりと行いましょう。 妊娠後期になると、出産に向けて安産という意識が高まりますが 緊張しすぎてしまうと陣痛が長くなってしまって、なかなか赤ちゃんが出てこないということもあります。 そのため [続き]

マタニティライフ・妊娠後期にお腹の赤ちゃんに向けてできること

マタニティライフ・妊娠後期にお腹の赤ちゃんに向けてできること

緊張や体型の変化でストレスのたまりやすい時期 妊娠後期になると陣痛の痛みに耐えられるか、 お産は順調に進むかなどの出産の不安や行動範囲が制限されて しまったりとストレスが溜まってきてしまいがちです。 ストレスは赤ちゃんにとってマ [続き]

マタニティライフ・妊娠後期に楽しめる事をまとめました

マタニティライフ・妊娠後期に楽しめる事をまとめました

妊娠後期になると、赤ちゃんが産まれてからはなかなか自分の時間が作れなくなってしまうかもしれません。 そのため妊娠後期中に楽しめることをたくさん楽しんでおきましょう。   マタニティフォト 妊娠後期になるとお腹が大きくな [続き]

妊娠後期に気をつけたい日常生活

妊娠後期に気をつけたい日常生活

妊娠後期になってくると、いよいよ出産を迎えるという期待と不安も高まりますよね。 ママのお腹の中で赤ちゃんが成長していくこの時期は油断大敵です。 体調に気をつけて無理のないように過ごしてくださいね。   食事 妊娠後期 [続き]

マタニティライフ・妊娠後期における通勤の考え方

マタニティライフ・妊娠後期における通勤の考え方

通勤電車で… お仕事をされているプレママさん、毎日の通勤お疲れさまです。 人混みや駅の階段、満員電車の中など、これまで以上に体が辛く感じるでしょうね。 例えば電車で通勤をしている方は、これまでより少し早めに家を出て、 混んでいる電車 [続き]


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マタニティライフ・妊娠後期における服装について

マタニティファッションを楽しめる妊娠後期 妊娠後期になるとお腹が大きくなるので着る服にも悩むかもしれません。 でも、この時期ならではのマタニティファッションを楽しめるのも妊娠後期です。 最近のマタニティ服はカラーや柄もとても豊富で [続き]

マタニティライフ・妊娠後期における食事について

マタニティライフ・妊娠後期における食事について

マタニティライフ・妊娠後期における食事について 妊娠後期はお腹の赤ちゃんがお母さん栄養をもらって どんどん大きくなっていく時期です。 そのため運動量も減ってしまうのでついつい体重が増えてしまうという人も目立ってきます。 そのため体重 [続き]